이것저것 여러 환에 손을 대보고 있는 단계이고

블루베리는 아주 적은 양을 오래 먹고 있는 중입니다.

환에 관심이 많이 생겨서 여러개를 먹는 중이라

블루베리는 점심때 20알 정도만 먹고 있는데요,

9월 말부터 지금까지 약 두달동안 반봉지 정도 섭취했습니다,

제가 블루베리를 먹게 된 이유는 시력보호때문인데요,

전에 산들약초에서 보내주신 샘플중 당근환을 먹었는데

물론 샘플이고 해서 적은 양이라 짧은 시간만 섭취했으니 어떤 효과를 볼수 있다고 하기에는 힘들죠,

딱히 별다른 것을 못느껴서 당근환은 저랑 안맞는구나 하다가

블루베리 효능 읽고 이 환을 구입하게 되었어요,

그 전에 샘플을 먹어본것은 아니지만 요즘 블루베리가 대세가 뭐 이것저것 좋은 얘기가 많으니깐요.

다른 여러 환들은 하루에 세번 꼬박꼬박 잘 챙겨먹고 있어

이 환은 어디가 좋다 하고 나름 리뷰를 올릴수 있었는데,

이 환은 제가 소량을 섭취해서 인지 두달이 지나서야 뭔가 효과를 느끼겠네요.

저는 나이가 30대 초반인고 시력은 그닥 나쁜편은 아닙니다.

0.8, 1.2니깐 딱히 안경을 안써도 되는데,

올해부터 뭔가 눈이 침침한게 생겼어요,

어렸을때는 어른들이 눈이 침침하고 흐릿하다고 하시면

도데체 그게 뭔소린가 했는데 직접 격게 되니 너무 답답하고 눈만 쓸데없이 많이 깜빡이게 되더군요.

TV를 좀 오래보면 눈이 흐릿하고 초점도 안맞고 했는데,

이번주에 느낀게 그런 증상이 호전되었어요.

저녁때 집에 들어와서 컴퓨터에서 동영상으로 음악 틀어놓고 뮤직비디오보면서 운동을 하는데요,

이번주에 느낀게 뮤직비디오 영상이 제법 뚜렷하게 보인다였어요,

시력이 향상된거은 아니지만 (여전히 0.8, 1.2) 그런 침침함이 줄어든게 아무래도 블루베리 환을 먹어서 그런거 같습니다. 근데 저처럼 이렇게 소량을 먹어도 효과가 나타나는건가요? 아니면 소량만 섭취해서 눈 침침함이 빨리 개선될수 있었던게 늦은건가요?

몸이 이곳저곳 안좋은데가 많아 다른 환 갯수가 많아 블루베리가 뒷전이기는 했는데

그래도 효능을 보게 되서 좋네요~

그렇다고 갯수를 늘릴수는 없지만요, 하루에 한번이라도 꾸준히 먹을 생각입니다.^^