안녕하세요. 산들약초 입니다.

하수오가루는 정확하게 용법이 정해진 부분은 없어 드시는데 큰 부담을 가지실 필요는 없습니다.

가장 보편적인 드시는 방법은 음료수잔 기준으로 물(우유나, 두유에 타서 드셔도 좋습니다.)에 밥스푼으로 1~2스푼 정도 넣으셔서 잘 저어 주신 후 드시는 방법이 있으며 그냥 한스푼 입에 넣으시고 물을 드시는 방법도 있습니다.

그 외에 선식등을 드시는 것이 있다면 그 선식에 섞어서 드셔도 좋습니다.

위의 방법으로 하루 2~3번 식사때를 기준으로 드시면 됩니다.

그럼, 도움이 되셨기를 바랄께요.

감사합니다.

---------- Original Message ----------

어떻게 먹는 것이 좋은 건가요?

자세한 안내 부탁 드립니다.